こんにちは。 今日は全国各地、温かい一日でしたね日中は日差しが強く、絶好のセロトニン吸収日和！朝は自宅の日向スペースで、お昼前は自転車で散歩しながら、しっかりと吸収しておきました!(^^)! 朝決まった時間に起きて、日中は陽の光を浴びる。これで夜…