昨日も一昨日も午前中は会議。会議自体は内容がなんであれ嫌いではないし、特に議論・ディスカッションは能動的に参加できるほうなんだけど、ここ2日の会議はあまり能動的になれなかった。内容が自分にとって前向きになれない（耳が痛い）部分が多かったこと…

実家にご飯を食べに行ったり、妻と買い物に出かけたり、車屋さんに行ったり、漫画読んだり。なんのことは無い連休を過ごした。相手をするのはちょっと億劫だったけど、実家で父が嬉しそうにしている姿が印象的だった。何かをプレゼントしたわけでもないし、…

なんだかバタバタしていて昨日の自分を振り返る時間を取れていなかった。ここ8日間、浮き沈みはとても大きかった。月曜から水曜は心が忙しないザワザワした感覚が殆ど。期限の迫る仕事が中々進まないもどかしさがあったり、別の出来事に引っ張られてやりたい…

昨日は午後出勤にして朝はゆっくり。10月なのに気温が高くて起きてすぐに自転車で散歩に出た。病気になったことがきっかけで、陽の光にとても敏感な自分。午後の仕事前、下期スタートということで神宮に参拝へ。これも病気をきっかけにするようになった行動…

前日に増して好調と言えた一日だった。ここ最近何かを聞かれる、求められることに対してやや怯えていた自分を感じていたけど、昨日は何事も冷静に捉えられていて、臆することなく答えられていた。大分落ち着いてきている。このペースが崩れないようにしてい…

昨日は日中早めの時間からスタッフとの打ち合わせが入っていたので、いつもより少し早い起床。本調子とは感じないながら、時間に間に合うように余裕を持って起きられることは復調の兆しだ。打ち合わせを2個消化した後に自分の仕事に就いたけど、バタバタしな…

昨日は遅くまで仕事をしていてブログを書くことができなかった。朝起きた時の気分は少しずつ良い方向に向かっている手応えを感じる。仕事の場面では素の自分というよりはまだ「演者の自分」で保っている要素が強い。ホントに少しずつ、ゆっくり良い方向に向…

昨日に比べて気持ちが穏やかに過ごせているように見えたよ。何か特別なことがあったわけではないけれど、ここ数週間の中で最も安心して見てられる一日だったと思います。朝起きるのは少し苦戦したけどね。 これが続くとモヤモヤが消えていってワクワク感も感…

昨日がお休みだっのもあり、朝は比較的早く起きることができた。午前中に知人と会う予定を入れていたから、それも身体を起こす理由になっていた。知人には、今の自分の心持ちを少しだけ話をした。以前に休職していたことも知っている人物でもあり、少しでも…

今日は日曜日で仕事はお休み。昨日の夜の段階で、何も考えずに1日ダラダラ過ごしてしまうと、多分コンディションが悪化すると思っていた。 そこで、妻と何をするか、子供をどこに連れて行くかを前日に決めておいて、今日はその通りに動いてみた。ほぼ決めた…

暫く問題なく過ごしてこれた。多少の波はあれど上手に付き合ってきたつもりでいた。でもここ1ヶ月、中々シンドい。2週間前位がMAXに辛くて、また仕事ができずにモヤモヤを繰り返す日々になるのではないかと不安がよぎった。今はその時に比べると緩和はされた…