躁うつリズムのサラリーマン

うつ病・双極性障害Ⅱ型により、同じ職場で3度の休職をしているぼくのリアルな体験記。『病気は個性』と思える日がやってくる。

2018-06-22から1日間の記事一覧

メンタル疾患にセロトニンが重要なワケ

こんにちは。今日もブログを見て下さりありがとうございます。 ぼくの地元は今日も晴天( ^^) _U~~ ということで、昨日に引き続きセロトニンを吸収するために、日中はずっとベランダで過ごしていました。気温も温かかったし、気持ちよかったです。 ところで、…