2018-06-24から1日間の記事一覧

（朝起きられない人へ）シンドい時期にやってはいけないこと

うつ双極性障害

心の病って、ホントに厄介なもんです、、何かをするのは億劫なのに、何もしていないと罪悪感とか虚無感に支配される。それを誤魔化そうとすればするほど具合が悪くなっていく。それで一日が終わる。翌日はまたその繰り返し・・・割と知られているお話で…